滋賀の冬、脱衣所で服を脱ぐときに身がすくむ。浴室のドアを開けた瞬間、ひやりとする。

毎年のことだからと、そのまま冬を越してこられたかもしれません。

ただ、心配なのは寒さそのものではありません。暖かい部屋から寒い脱衣所へ移り、熱い湯につかる。このとき血圧が急に変わり、体に大きな負担がかかります。ヒートショックと呼ばれる状態です。

「古い家だから仕方がない」と思われるかもしれません。寒さの原因は、お住まいによって違います。まずはそこを確かめます。

寒さの原因は、いくつかあります

窓から冷える
浴室の窓が昔ながらの一枚ガラスだと、そこから一気に熱が逃げます。

床から冷える
古い浴室はタイル張りが多く、タイルは冷たくなります。床下から冷気が上がってくることもあります。

壁の中に断熱材が入っていない
昭和期に建てられた家では、浴室の壁に断熱材が入っていないことがあります。

脱衣所が寒い
浴室だけ暖かくしても、脱衣所が寒ければ寒さは解消しません。

どれが主な原因かは、お住まいによって異なります。窓なのか、床なのか、脱衣所なのか。実際に確かめてから、ご提案します。

ヒートショックを防ぐには

冬の入浴中の事故については、消費者庁も注意を呼びかけています。とくにご高齢の方は、気をつけていただきたいところです。

大切なのは、家の中の温度差を小さくすることです。

浴室と脱衣所をあわせて断熱すると、この差は小さくなります。

工事の前に、できること

工事をしなくても、すぐに取り組めることがあります。

• 入浴の前に、脱衣所と浴室を暖めておく
• 熱すぎるお湯と長湯を避ける
• 浴槽から急に立ち上がらない
• 入浴の前に水分をとっておく
• ご家族が入っているときは、ときどき声をかける

いずれも消費者庁が呼びかけている内容です。

そのうえで建物を断熱すれば、温度差そのものを小さくできます。

対策は、規模の大きいものから小さいものまであります

最も確実なのは、浴室ごと新しいユニットバスに入れ替えることです。現在のユニットバスは壁も床も断熱されており、床が冷たくなりません。1週間から2週間ほど浴室が使えなくなりますが、入ったときの感じは変わります。

そこまでは、という場合には、窓の内側にもう一枚窓を設ける工事があります。1か所あたり1〜2時間ほどで終わり、壁を壊す必要もありません。

脱衣所に暖房を設けるだけでも違います。

こうした断熱の工事には、国や自治体の制度が使えることもあります。年度によって内容が変わりますので、その時点で使えるものがあるかどうかは、ご相談の際に確認します。

浴室暖房乾燥機という選択肢

天井に設置する機器です。入浴前に浴室を暖めておけます。

冬場、10分ほど前にスイッチを入れておけば、ドアを開けた瞬間のひやりとする感覚がなくなります。

さらに、洗濯物を乾かせます。滋賀の冬は雨や雪の日も多く、外に干せない日があります。

浴室で乾かせると、洗濯の段取りが楽になります。

ユニットバスを入れ替えるタイミングで設置するのが最も簡単ですが、既存の浴室に後付けできる場合もあります。天井裏に配線を通せるか、換気扇の位置がどうか。ここは現物を確認してからの判断となります。

脱衣所も忘れずに

脱衣所が寒い、というご相談もいただきます。

足元が冷たく感じる場合、床下から冷気が上がってきていることがあります。
古い家では、床下に断熱材が入っていないことがあります。

小型の暖房を設けるだけでも違いますし、床下に断熱材を入れる方法もあります。

浴室を工事する際は、脱衣所もあわせて確認しておくことをお勧めします。

モリケンハウスの場合

「まず全部やりましょう」とは申し上げません。

拝見したうえで、「このお住まいは窓の影響が大きいので、まず窓から始めましょう」とお伝えすることもあれば、「浴室ごと入れ替えたほうが結果的によい」とお伝えすることもあります。

小さく直して済むのであれば、そのほうがよいと考えています。暖房器具を足すだけで足りる場合は、工事は必要ありません。

寒さの原因は、写真では分かりません。窓を見て、床に触れて、床下をのぞいて、初めて見えてきます。

拝見してお見積りをお出しするところまでは、費用はいただきません。金額をご覧になってから、進めるかどうかをご検討ください。

冬が来る前に、どうぞお気軽にご相談くださいませ。